子育ては、毎日が挑戦の連続ですね。
カズレーザーさんは、子育ての経験はないのですが、バラエティ番組やインタビューでの子育ての発言に、多くの人が「気持ちがラクになった」「気づきがあった！」と共感の声を寄せています。
子供の夜泣きや、イヤイヤ期のぐずりに毎日へとへとなっているママ・パパがいるのではないでしょうか。
そんなときに心を軽くしてくれるのが、知性派タレント・カズレーザーさんの“ちょっと斜め上”のアドバイスです。
本記事では、カズレーザーさんの子育てに関する視点をヒントに、育児ストレスを軽くする“ポジティブ思考”の取り入れ方を探っていきます。
カズレーザー・育児の「当たり前」を疑うことで、心がラクになる
カズレーザーさんは、一般的な価値観や「こうあるべき」という考えにとらわれない発言で知られています。
たとえば、「子どもは兄弟がいたほうがいいのか？」という問いに対しては、
「えぇー!? ひとりっ子で十分じゃない？ 二人育てるの大変でしょう」
出典：：マイナビ子育て
と軽やかに一言。
このように、「世の中の当たり前」をいったん疑ってみるという姿勢は、育児にも当てはまります。
SNSで他人の育児風景を見て落ち込んでしまう、周囲と比べて焦ってしまう…。
そんな時は、そもそも“それ、本当に必要？”と問い直してみるだけで、心に余白が生まれます。
カズレーザー、育児の「完璧を目指さない」ことこそポジティブ思考！
ポジティブ思考というと「前向きにならなきゃ」「笑っていなきゃ」と思いがちですが、それが逆にプレッシャーになることもありますよね。
カズレーザーさんの姿勢は、もっと“自然体”です。
たとえば、カズレーザーさんはミスや失敗に対しても、「失敗したほうが次に活きるし、話のネタにもなるから得ですよ」と考えるそうです。
アインシュタインの「失敗は成功のもと！」というスタンスですね。
これを育児にも当てはめてみましょう。
子どもが言うことを聞かない日、食べこぼしがひどい日、寝てくれない夜──それらを「自分のせい」と責めるのではなく、「まあ、そういう日もある」と受け止めてみるということです。
それだけでも心がぐっと軽くなりますよね。
カズレーザー流のストレスを抱え込まない考え方
カズレーザーさんは「人間関係も無理しない」「必要ない人間とは距離を取る」と公言しています。
これは育児の世界でも大切な考えです。
育児中、周囲の意見やアドバイスに振り回されたり、義務感でママ友付き合いに疲れてしまうこともあるでしょう。
そんなときに思い出したいのが、カズレーザーさんの言葉です。
他人に合わせることを優先するのではなく、自分と子どものペースを大切にすることが、ストレス軽減のカギになります。
カズレーザーさんの発言の魅力は、何より“ユーモア”です。
真面目すぎず、でも本質を突いているようです。
その絶妙なバランス感覚は、育児にも応用できますね。
たとえば、子どもが突然床に寝転んで泣き出したときは、「またか…」とイライラするのではなく、「うちの子、プロの演技派かも」と冗談を交えて受け止めると、気持ちに余裕が生まれます(笑)
まとめ
子育ては、100人いれば100通りあるはずです。
誰かの正解をなぞるのではなく、「自分と子どもにとっての最適」を見つけていく旅です。
カズレーザーさんのように、「こうじゃなきゃ」を手放し、「まあいいか」で自分を許すことが大事なのではないでしょうか。
それが、育児ストレスを軽くする第一歩であり、本当の意味での“ポジティブ思考”なのかもしれません。
あなたらしい子育てを、無理なく、ゆるやかに育んでいきましょう。
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